Elisabetta Spertino
Life Coach / Costellatrice Familiare
Elisabetta Spertino
Life Coach / Costellatrice Familiare
Il progetto
All’interno di questo sito potrete trovare le attività che propongo per prendere consapevolezza di sé, raggiungere i proprio obiettivi e…amarsi sempre un po’ di più!
Voglio condividere con le persone soprattutto chi sono e mettere a disposizione tutto ciò che ho imparato e tutte le mie esperienze.
Mi piace scoprire una parte di me ogni giorno; l’introspezione e l’ascolto interiore sono diventate pratiche quotidiane, uno stile di vita per me.
Ho iniziato a lavorare sulla mia parte femminile da molti anni, da quando ho percepito la sensazione di essere donna fuori, ma camionista dentro!
Scherzi a parte, ritengo che la scoperta e la cura della nostra parte femminile sia una grande presa di consapevolezza e responsabilità nei confronti di noi stesse e del mondo intero.
Adoro scrivere poesie, ho iniziato a farlo quando ho attraversato un momento difficile della mia vita e mi hanno aiutato tantissimo ad entrare in contatto con le emozioni.
Già, le emozioni che molto spesso non ci hanno insegnato ad ascoltare e gestire, che solitamente etichettiamo con gli aggettivi “positive e negative”.
Le emozioni sono tutte da vivere e lasciare andare e durante i miei percorsi di crescita personale ho acquisito molti strumenti per imparare a farlo.
Tutto ciò che trasmetto è ciò che ho sperimentato in prima persona.
Il Progetto
All’interno di questo sito potrete trovare le attività che propongo per prendere consapevolezza di sé, raggiungere i proprio obiettivi e…amarsi sempre un po’ di più!
Voglio condividere con le persone soprattutto chi sono e mettere a disposizione tutto ciò che ho imparato e tutte le mie esperienze.
Mi piace scoprire una parte di me ogni giorno; l’introspezione e l’ascolto interiore sono diventate pratiche quotidiane, uno stile di vita per me.
Ho iniziato a lavorare sulla mia parte femminile da molti anni, da quando ho percepito la sensazione di essere donna fuori, ma camionista dentro!
Scherzi a parte, ritengo che la scoperta e la cura della nostra parte femminile sia una grande presa di consapevolezza e responsabilità nei confronti di noi stesse e del mondo intero.
Adoro scrivere poesie, ho iniziato a farlo quando ho attraversato un momento difficile della mia vita e mi hanno aiutato tantissimo ad entrare in contatto con le emozioni.
Già, le emozioni che molto spesso non ci hanno insegnato ad ascoltare e gestire, che solitamente etichettiamo con gli aggettivi “positive e negative”.
Le emozioni sono tutte da vivere e lasciare andare e durante i miei percorsi di crescita personale ho acquisito molti strumenti per imparare a farlo.
Tutto ciò che trasmetto è ciò che ho sperimentato in prima persona.
“Il viaggio della vita è ricco di eventi di ogni tipo.
Il nostro grado di libertà e benessere dipende dalla capacità di interpretarli.”